Försonas med din barndom

Görel Fred arbetar som terapeut, föreläsare, utbildare och handledare. De senaste 35 åren har hon hjälpt människor att finna ro i sig själva och leva ett mindre krångligt liv genom att försonas med sin barndom. Görel har tillsammans med Ulrika Hjalmarsson-Neideman skrivit boken “Försonas med din barndom och kanske med dina föräldrar” samt driver “Försoningspodden".

I den här kursen får du lära dig att förstå dig själv bättre för att kunna skapa konstruktiva relationer med andra vuxna och bli den förälder du önskar vara. Vi kommer att gå till botten med vad som krävs för att en försoning ska bli möjlig och gå igenom processen steg för steg.

Du lär dig:

  • Hur du ökar din förmåga att göra medvetna val
  • Hur du förstår kommunikation bättre
  • Hur du skapar möjlighet till försoning
  • Hur du bygger en mer vuxen relation till dina föräldrar
  • Hur du slutar strida och finner ro i dig själv
  • Medföljer övningar för kursen på kapitelnivå digitalt och i PDF för utskrift
  • Certifikat genereras efter avslutad kurs

Kursinnehåll

  • Intro (06:38)
  • Del 1: Därför behöver du försonas (30:52)
  • Del 2: Detta är dina förutsättningar (102:49)
  • Del 3: Så gör du för att försonas (70:13)
  • Outro (02:54)

Det här är en kurs i samarbete med Framgångsakademin

Genom samarbetet med Framgångsakademin erbjuder Sobona chefer och medarbetare i kommunala företag möjligheten att ta del av en plattform för personlig utveckling och kompetensutveckling – som utgår från individens behov.

Anmäl dig till kursen

Genom att anmäla dig till en kurs får du dessutom tillgång till resten av Framgångsakademins kursutbud i tre månader. Du behöver därför bara göra en anmälan om du är intresserad av flera kurser från Framgångsakademin.







GDPR
Läs mer om hur dina personuppgifter behandlas på sobona.se/integritetspolicy