Skapa din personliga verklighet – börja leda dig själv inifrån

Hur kan våra tankar och känslor forma verkligheten vi lever i? Och vad händer när vi slutar leva på autopilot och i stället börjar styra vårt liv medvetet?

Sammanfattning av poddavsnitt

I första delen av Sobonapoddens temaserie om inre utveckling möter vi coachen Anna Ullenius i ett samtal om hur verklig förändring börjar inifrån och varför det är relevant för både individer och arbetsplatser.

Att "leda sig själv" har blivit ett allt vanligare begrepp men vad betyder det i praktiken? Anna Ullenius, ledarskapscoach och certifierad av Dr. Joe Dispenza, delar med sig av sin kunskap om hur vi genom att förstå sambandet mellan tankar, känslor och beteenden kan förändra både vårt inre tillstånd och vår yttre verklighet.

Med avstamp i både personlig erfarenhet och vetenskaplig forskning diskuterar Anna och programledaren Madeleine Eckervig Gimåker hur man går från att överleva till att leva. De pratar om varför vi fastnar i gamla tankemönster, vad som krävs för att ta sig vidare och hur organisationer kan dra nytta av samma principer för att skapa hållbara kulturer där människor mår och presterar bättre.

Ett avsnitt för dig som vill förstå hur medvetna val skapar mening, kraft och riktning, både i vardagen och i arbetslivet.